O que o sêmen diz sobre a saúde? Entenda como ter esperma mais saudável

A qualidade do sêmen é um dos aspectos mais importantes para o sucesso dos tratamentos de reprodução assistida. Fatores como concentração, mobilidade e morfologia dos espermatozoides influenciam diretamente a taxa de fecundação e implantação embrionária.

Homens que apresentam alterações nesses parâmetros podem enfrentar desafios para gerar uma gravidez, mesmo com o apoio de técnicas avançadas, como a fertilização in vitro (FIV) ou a injeção intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI).

Como Melhorar a Saúde do Sêmen?

A qualidade seminal pode ser aprimorada por meio de mudanças no estilo de vida.

• Hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle do estresse, contribuem para um melhor perfil espermático.
• Evitar o consumo excessivo de álcool, cigarro e drogas é essencial para garantir uma boa produção de espermatozoides.

O Papel do Espermatozoide na Fecundação e os Desafios da Saúde Seminal

Nos tratamentos de reprodução assistida, o espermatozoide desempenha um papel essencial na fecundação do óvulo e na formação de um embrião viável.

• A mobilidade e a integridade do DNA espermático são fatores decisivos nesse processo.
• Problemas como fragmentação do DNA, baixa motilidade ou alterações morfológicas podem comprometer a capacidade do espermatozoide de fertilizar o óvulo e afetar o desenvolvimento embrionário.

A Saúde do Sêmen como Indicativo de Outras Condições de Saúde Masculina

A análise do sêmen pode revelar problemas de saúde masculina. Parâmetros alterados podem indicar distúrbios hormonais, infecções, deficiências nutricionais ou até mesmo doenças crônicas, como diabetes e problemas cardiovasculares.

Dessa forma, a avaliação da qualidade seminal pode ser um ponto de partida para investigar e tratar outras condições de saúde que impactam a fertilidade masculina.

Conclusão

O acompanhamento médico especializado é essencial para identificar possíveis alterações na saúde do sêmen e definir as melhores estratégias para melhorar as chances de sucesso nos tratamentos de reprodução assistida.
Pequenas mudanças no estilo de vida e a orientação de um especialista podem fazer toda a diferença na jornada para a paternidade.

*Texto escrito pelo ginecologista Paulo Gallo de Sá (CRM RJ 5242276-5 l RQE 26621 l RQE 26622), obstetra e especialista em Reprodução Humana e membro do Brazil Health

Este conteúdo foi originalmente publicado em O que o sêmen diz sobre a saúde? Entenda como ter esperma mais saudável no site CNN Brasil.