Pesquisadores da Universidade de São Paulo analisaram alimentos que influenciam a expectativa de vida. O peixe de água doce lidera como o alimento que mais acrescenta tempo de vida, proporcionando 17 minutos a mais a cada porção. Banana, feijão, arroz integral e tomate também figuram como benéficos. Em contraste, o biscoito recheado é o alimento que mais reduz tempo, tirando quase 40 minutos de vida. O estudo reforça que o impacto depende do consumo contínuo desses alimentos.
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