Médico explica que correr pode prevenir e tratar doenças  

Ao todo 13 milhões de pessoas correm no Brasil pelo menos uma vez por semana, de acordo com uma pesquisa da Olimpikus, divulgada no último mês. Mas afinal, qual os benefícios da corrida para a saúde? De acordo com o médico cooperado da Unimed Curitiba e triatleta, Fernando Meyer, esse exercício físico pode ajudar a prevenir e tratar doenças.

A corrida também pode ser uma ótima opção para quem quer deixar de ser sedentário e ter uma vida mais saudável. Mas é necessário cuidado ao começar a praticar esse exercício.

Por não precisar de equipamentos e poder ser feita na rua, acorrida é uma das atividades mais democráticas. De acordo com a pesquisa da Olimpikus, seis em cada dez pessoas preferem correr na rua.

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Reportagem: Brenda Niewiorowski