Ecoansiedade: entenda o que é e como tentar controlar

Com o aumento dos eventos climáticos extremos, como chuvas intensas, estiagens prolongadas e variações bruscas de temperatura, cresce também a preocupação com a saúde mental da população. O termo “ecoansiedade” ou “ansiedade climática” descreve a angústia em relação às consequências das mudanças climáticas.

Um estudo recente da Associação Americana de Psicologia destaca que mais de 49% dos entrevistados em todo o mundo responderam ter momentos intensos de ansiedade quando se trata do tema mudanças climáticas. Segundo o Doutor em Meio Ambiente e pró-reitor da Uninter, Rodrigo Berté, uma alternativa para combater esse cenário é se tornar um consumidor consciente.

Embora não seja um diagnóstico clínico, a ecoansiedade pode ser agravada pela sensação de culpa e impotência diante da crise ambiental. Por isso a importância de tentar combater esse cenário, na maneira que cada pessoa pode.

Reportagem: Brenda Niewiorowski