Bia do boxe, Flavia Saraiva, Jade Barbosa e mais: descubra os rituais de atletas brasileiros antes de ‘entrar em campo’ nas Olimpíadas

Competição esportiva de 2024 acontece em Paris, e delegação do Time Brasil viajou com 242 vagas. Cerimônia de abertura das Olimpíadas, em Paris, nesta sexta-feira (26).
FRANCOIS-XAVIER MARIT/REUTERS
Para além de muito treino e técnica, os atletas que representam o Brasil nas Olimpíadas de Paris têm seus próprios rituais para dar sorte ou ajudar na concentração antes de “entrar em campo”. Mais do que simples manias, hábitos repetidos antes de grandes competições podem, sim, ajudar no desempenho nas provas.
É o que explica Renata Bento, psicóloga e psicanalista que integra a Sociedade Brasileira de Psicanálise do Rio de Janeiro (SBPRJ).
“Os rituais podem ajudar a regular as emoções, é uma forma do atleta se autorregular, então vai proporcionar mais foco, mais concentração e vai favorecer um estado de equilíbrio físico e psicológico. É importante para o cérebro e para o corpo”, avalia.
A delegação do Time Brasil viajou com 277 atletas, e o g1 conversou com alguns deles para descobrir quais são os rituais que, para eles, podem ajudar a botar a medalha no peito.
🤸 Flavia Saraiva (ginástica)
Flávia Saraiva, do Brasil, na final por equipes da ginástica, Olimpíadas Paris 2024
Ricardo Bufolin/CBG
Escutar música.
Conversar consigo mesma.
🚴‍♀️ Tota Magalhães (ciclismo)
Mandar uma mensagem para os pais dizendo que “está indo”.
Escutar música sem letra.
Mentalizar a corrida.
A ciclita Tota Magalhães em foto publicada no Instagram
Reprodução Instagram/totamagalhaes
🤾‍♂️ Lucarelli (vôlei)
Jogar Sudoku no vestiário.
Fazer uma oração minutos antes de entrar em quadra.
Lucarelli ataca em Brasil x Argentina, Liga das Nações masculina de vôlei
Maurício Val / FV Imagens / CBV
🤾‍♂️ Lucão (vôlei)
Meditar.
Tentar visualizar o que estudou sobre o jogo e a equipe adversária.
Lucão em jogo contra a Tunísia, em 2020
Gaspar Nóbrega/COB
🤾‍♂️ Bruninho (vôlei)
Fazer uma oração antes de entrar em quadra.
Sempre pisar na quadra primeiro com o pé direito.
Bruninho, do vôlei, em setembro de 2023
Reprodução JN
🏐 Ana Patricia (vôlei de praia)
Entrar em quadra sempre com o pé direito.
Enquanto estiver ganhando, não mudar a cor do biquíni.
Usar sempre os mesmos óculos e viseira.
Manter a mesma alimentação.
Ana Patricia, jogadora de vôlei de praia
Reprodução/TV Globo
🤸Jade Barbosa (ginasta)
Ligar para a família.
Repassar os treinos mentalmente para não esquecer nenhum ponto importante.
Jade Barbosa em foto publicada no Instagram
Reprodução Instagram/jade_barbosa
🥊Bia (boxe)
Carregar uma pedra que serve como amuleto da sorte.
Carregar um terço para fazer orações antes da luta.
Usar uma bandana do Brasil que a acompanha desde o início da carreira e serve como. “armadura”
A boxeadora Bia Ferreira após ser campeã mundial de boxe em 2023
Reprodução Jornal Nacional
🤾‍♂️ Alan (vôlei)
Mandar sempre a mesma mensagem para a esposa, Julia: “fui pra quadra, amor. Beijos, te amo'”
🤾‍♂️ Darlan (vôlei)
Ouvir uma playlist específica para os dias de jogo com “muito rap e funk” para entrar em quadra focado
Já dentro de quadra…. Darlan tem o hábito de reproduzir gestos com as mãos chamados de “justu”, parte do mangá e animê “Naturo”, a cada um de seus pontos marcados e antes de sacar. Segundo ele, isso é algo antigo e herança de uma mania de criança, já que sempre gostou da cultura anime.
Darlan já disse que uma das reflexões favoritas que aprendeu era sobre nunca voltar atrás nas palavras. “Eu coloquei na minha cabeça que um dia estaria na Seleção Brasileira e que não voltaria atrás”, disse ele.
Darlan, da seleção masculina de vôlei, faz gesto de ‘Naruto’ a cada ponto feito
Reprodução/Twitter